İnsülin Direnci – Hareket İyi Gelir

insülin direncini kırmak için

Kötü yaşam tarzı ve kötü beslenme birçok kişide insülin direnci olmasına sebep oluyor. İnsülin direnci bir hastalık değil ama birçok hastalığın kaynağıda olabiliyor. Toplumda gördüğünüz birçok hastalık aslında köken olarak insülin direnciyle bir noktada ilişkili. Peki insülin direnci için basit olarak ne yapılabilir? Tabi ki ilaç takviyeleri veya başka öneriler olacak...