İnsülin Direnci – Hareket İyi Gelir

insülin direnci nasıl anlaşılır

İnsülin direnci bende var mı? Bu ve buna benzer birçok sorunun cevabını bu başlık altında paylaşmaya çalışacağız. İnsülin direnci kronik sağlık sorununun birçoğunu tetikleyen bir sorundur. Peki insülin direnci nasıl anlaşılır ve nasıl tedavi edilir? Gelin bu soruların cevaplarını hep birlikte alalım. insülin direnci nasıl anlaşılır? İnsülin direncinizin olup olup olmadığını bilmenin...
Kötü beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı sonucu meydana gelen insülin direnci bir hastalık olmasa da aslında birçok hastalığın kaynağı durumundadır. Peki insülin direncini aynaya bakarak anlayabilir miyiz? Aynaya baksak bile insülin direncimizi anlar mıyız veya bize sinyal verir mi o görüntü? Eğer kilo alıyorsak ve aldığımız kilolar bel çevresinde yoğunlaşıyorsa...