İnsülin Direnci – Hareket İyi Gelir

insülin direnç formülü

İnsülin direncine sahip olan kişilerde yemeğe başladıkları anda halsizlik ve uyku hissedilmektedir. Özellikle de uzun bir aman aç kalıp daha sonrasında başlamış oldukları yemekte birkaç lokma yedikten sonrasında ‘’Çok uykum ya da bir ağırlık, halsiz çöktü.’’ Gibi sözler söylerler. Bu tarz durumla karşı karşıya kaldığınız zamanlar oluyorsa çok dikkat etmeniz...